4 dicas de presentes sustentáveis para o Dia dos Pais

Por causa da pandemia de Covid-19, com o isolamento social, vamos ter um Dia dos Pais incomum (assim como foi o das Mães). A comemoração vai ser um pouco diferente, mas é uma ótima oportunidade para dar um presente sustentável para o seu pai (ou tio, avô...). Seguem as dicas: 

Cartão digital

A ideia do cartão é muito legal! Às vezes é a parte mais personalizada do presente e pode durar até mais do que ele, dependendo do que for. Pensando no distanciamento, você pode fazer o seu próprio cartão virtual e enviar por e-mail ou aplicativo de mensagem. Sites como o Canva e o Piktochart permitem criar cartões que são a cara do seu pai. Tudo on-line e de graça, sem gastar papel nem tinta de caneta.

Vídeo

O Canva também pode ser usado para fazer um vídeo especial, com fotos e texto. É uma forma divertida e bem personalizada de mostrar ao seu pai todo o seu amor e gratidão. Dependendo do sistema operacional do seu computador, o próprio aplicativo de fotos já tem uma ferramenta de criação de vídeo. Mais um presente sem custo, nem para o seu bolso, nem para o planeta.

Poema de presente

O Presente Poema é uma ideia linda e lixo zero para presentear seu pai nesta data querida (que não é aniversário, mas ele adora). É um poema personalizado, feito para você a partir das suas impressões e memórias, direcionado para alguém que você ama. A iniciativa é da minha amiga Mari, que elabora o poema a partir de uma conversa com você que quer presentear. Neste post tem mais informações sobre o Presente Poema. Você que é leitor do Sustenta Ações, aproveite o código LETICIA0720 para ganhar um desconto especial na loja! 

Receita gostosa

Quem não ama (amo!!) bolo? E não precisa ser aniversário para comemorar com doce. Que tal fazer um bolo e mandar entregar na casa do seu pai (ou levar lá, se der)? Se o seu pai prefere um prato salgado, então faça a receita favorita dele. Dar comida de presente, especialmente quando é você quem faz, é um ato de muito carinho e generosidade.  É um presente que custa muito pouco, mas vale muito, além de não gerar quase nada de resíduos.

Dica bônus

Independente do presente, o melhor de tudo é dar muita atenção e amor ao seu pai nesse dia (e em todos os outros do ano, claro), então reserve um bom tempo para fazer uma videochamada ou ter uma conversa mais longa pelo telefone. Hoje em dia, manter distância é um ato de amor, respeito e segurança. Coloque em palavras tudo o que gostaria de dizer com um abraço. E, assim que der, dê todos os abraços que ficaram guardados nas suas palavras.

Um ecobeijo e até breve.

+

Dica de consumo consciente: dê um poema de presente

“Presas as palavras não querem ficar,
transborde e deixe o amor te levar.
É tempo de tanta coisa dizer
Está fora de moda sofrer.”

Você já pensou em dar um poema de presente? Não um poema pronto, de algum poeta famoso, mas sim um criado especialmente a partir das tuas experiências e dos teus sentimentos por alguém especial. Essa é a proposta do Presente Poema, elaborado pela minha amiga Mari Gomes Sievert, da Casa Aberta. A ideia é unir seu sentimento com a forma de escrita poética, para reviver doces lembranças. 

O Presente Poema é feito a partir do seu olhar, das suas impressões, das suas lembranças e da sua história, por isso ele é único, como você. É a expressão do melhor de ti para saudar o melhor da pessoa que vai recebê-lo. Com um poema como presente, você pode declarar seu amor, relembrar momentos queridos e aquecer o coração de alguém de uma forma sustentável.

As vantagens do presente poema são várias, especialmente nesta época de pandemia que estamos vivendo, com o isolamento social e a necessidade de ficar em casa o máximo possível. Nesse momento delicado, o presente poema reconecta as pessoas e te permite presentear alguém sem sair de casa, numa demonstração de cuidado com você e com os outros. O presente poema é comprado e elaborado a distância e não gera quase nada de resíduos no processo, pois é um presente virtual (os papéis de rascunho usados no processo de criação são compostados depois). 

Funciona assim: você encomenda o presente pelo site e agenda uma conversa com a Mari para que ela crie o poema a partir dos teus relatos. Por isso, o processo acaba sendo terapêutico para você, pois é uma forma de liberar teus sentimentos e memórias.

Iniciativa linda, né? Fica melhor ainda com uma vantagem que tem para você que acompanha o Sustenta Ações. Com o código LETICIA0720, você ganha um desconto especial! É só inserir na hora de fechar a compra. Na próxima vez que quiser presentear alguém, lembre-se do presente poema, uma opção sustentável, de consumo consciente e lixo zero.

Um ecobeijo e até breve.

+

Roupa íntima: o que fazer com calcinha, cueca, sutiã e meias velhas?

Furada, rasgada, esgaçada, manchada, puída. Não importa o motivo, uma hora ou outra você vai precisar dar adeus a algumas das suas roupas íntimas. Você já deve ter descartado várias ao longo da vida, provavelmente no saco de lixo que a prefeitura recolhe.

Mesmo que você tenha separado para a reciclagem na coleta seletiva, a não ser que tenha sido diretamente em algum programa de reciclagem de roupas, é quase certo dizer que as peças foram parar no aterro sanitário (ou qualquer outro canto). Mas existe um destino melhor e sustentável para a calcinha, cueca, sutiã, biquíni, sunga e meias velhas. 

Lembra do meu pufe, batizado pelo meu gato? Lá dentro estão agora muitas peças íntimas sem uso que eu vinha guardando em casa até encontrar um destino correto. Agora, junto com bandejas de isopor reaproveitadas, elas servem de enchimento para o pufe, cortadas em pedacinhos.

Você também pode usar as roupas íntimas para estofar almofadas, bichinhos de pelúcia e outros objetos de artesanato feitos com tecido (como chaveiro); é só cortar em pedaços. Se você conhece alguma cooperativa, associação ou projeto que faz esse tipo de trabalho artesanal, você pode entrar em contato e ver se eles aceitam que você doe as peças para serem usadas como enchimento. Se você tiver vergonha de levar as peças inteiras, leve em pedaços.

Procure se informar se tem algum programa de reciclagem de roupas na sua cidade, como a Caixa Solidária, ou alguma cooperativa que recolha esses resíduos para vender à uma indústria recicladora. A reciclagem de roupas não é tão difundida no Brasil, mas existe em alguns estados. Se a empresa aceitar, você pode até enviar uma caixa pelo correio depois de acumular uma certa quantidade.

Caso as peças estejam em bom estado, e você não quiser mais, é possível doá-las para instituições que ajudam famílias carentes com roupas e alimentos. Afinal, como se diz, lavou, tá novo.

Se você gostou das dicas ou tem outra ideia, compartilhe e deixe um comentário. Chegou a hora de reaproveitar até aquele resíduo que você achava que não tinha solução!

Um ecobeijo e até breve.

+

Julho sem plástico: lives no Instagram e Youtube

Para comemorar a campanha #julhosemplastico, vou conversar com pessoas que fazem a diferença em prol de um mundo mais sustentável, com consumo consciente e maior aproveitamentos dos resíduos sólidos. As lives serão nas quintas-feiras, às 19h30, pelo Instagram. Confira a agenda abaixo.

Dia 09/07 – Rodrigo Sabatini, Instituto Lixo Zero Brasil.
Rodrigo é engenheiro civil, presidente do Instituto Lixo Zero Brasil, diretor da Zero Waste International Alliance, fundador e mentor da Juventude Lixo Zero. Será que um mundo sem lixo é possível? Vamos conversar sobre isso na live, explorando os problemas e as soluções dos resíduos sólidos. 

Dia 16/07 – Giovani Rafael Seibel, Mais Bicicletas. 
Giovani é biólogo, pós-graduado em Gestão e Educação Ambiental. É professor de Ciências e Biologia das Rede de Ensino Municipal e Estadual e professor do Programa Mais Educação – Agroecologia. Atualmente ele é empreendedor do Mais Bicicletas, uma empresa de aluguel de bikes. Giovani usa a bicicleta como principal meio de transporte e faz compostagem há muitos anos (foi ele que fez o meu minhocário), por isso eu o convidei para falarmos sobre os mitos e verdades da compostagem. 

 

Dia 23/07 – Alessandra Bernardi, loja Com Sumo Consciente. 
Alessandra é arquiteta e empreendedora. Ela possui uma loja de artigos sustentáveis em Blumenau, chamada Com Sumo Consciente. Ela tem cosméticos, produtos de higiene e limpeza naturais, veganos e não testados em animais, além de decoração, roupas e acessórios feitos à mão. Vamos conversar sobre por que e como ser um consumidor consciente. 

Dia 30/07 – Mariane Gomes Sievert, Casa Aberta
Mariane é mãe, filha, poetisa, brincante da natureza, admiradora de processos livres, aprendiz de permacultura, inspiradora da Casa Aberta e do PresentEco. Devido aos seus vários anos como professora e estudiosa da educação, vamos conversar sobre os caminhos da educação para um mundo sustentável. 

 

Encontro marcado, hein? Um ecobeijo e até breve!

+

Julho sem plástico: 31 formas de reduzir o plástico na sua vida

Chegou o mês de julho para te incentivar a diminuir a quantidade de plásticos na sua rotina! A campanha #julhosemplastico, ou #plasticfreejuly, nasceu em 2011 na Austrália e se espalhou pelo mundo. Você pode até se inscrever para participar da campanha oficial no site da fundação Plastic Free July. 

A ideia é que, durante o mês de julho (e para sempre, de preferência), você evite usar materiais descartáveis ou consumir plásticos novos – se você tem itens de plástico resistente (não descartável) em casa, é claro que pode usá-los para algumas das dicas abaixo, afinal, descartar algo que está em bom estado não é sustentável, mesmo que seja para comprar outra coisa melhor. Para te ajudar a consumir menos plastiquinhos, este post tem uma dica para cada dia do mês. Vamos juntos? 

Algumas das soluções que eu uso para reduzir o plástico na minha vida

1. Tenha sua própria caneca, garrafa ou copo retrátil para evitar o uso do copo descartável.

2. Carregue seu próprio canudo de metal, bambu ou vidro para evitar os canudos no restaurante. Importante! Lembre-se sempre de pedir para não colocar o canudo, porque às vezes já vem dentro da bebida.

3. Use sacos de pano para comprar pão na padaria e outros alimentos a granel, como frutas e verduras no mercado, na feira ou em lojas do ramo.

4. Potes de vidro também podem ser usados para comprar alimentos a granel, geralmente em lojas ou feira (precisa tarar o pote antes).

5. Troque as sacolas plásticas do mercado por opções retornáveis. Como substituir? Continue lendo.

6. No lugar da sacola na lixeira do banheiro, use um saco de papel (que pode ser o do pão ou uma dobradura).

7. Coloque os resíduos recicláveis dentro de embalagens de produtos que você comprou, assim não precisa usar sacola de plástico.

8. Outra opção é usar caixas de papelão para colocar os resíduos. Use uma caixa para os vidros também.

9. Carregue um kit de talheres para onde for para evitar os descartáveis, ou para usar quando os talheres do restaurante estiverem dentro de um saquinho plástico (que não costuma ser enviado para a reciclagem).

10. Troque a escova de dente de plástico por uma opção de bambu, com cerdas naturais. Existem várias no mercado hoje, e é fácil encontrar na farmácia. A vantagem é que pode ser compostada.

11. Escovão de plástico de limpeza também tem opção em madeira e cerdas naturais, e pode ser compostado.

12. Vassoura de madeira e palha substitui muito bem a de plástico, e – adivinha – pode ser compostada.

13. O tubo da pasta de dente dificilmente é reciclado, então uma boa opção são as pastilhas dentais ou a pasta em barra. Também existem receitas que você pode fazer em casa, mas é bom pesquisar bastante e falar com seu dentista.

14. Se você usa creme corporal, pode procurar opções em vidro ou mesmo fazer a sua própria receita de creme em casa (tem algumas na internet).

15. Substitua o plástico filme e o papel alumínio no fechamento de potes por embalagens multifuncionais de cera de abelha: são pedaços de pano encerados usados para embalar alimentos ou fechar potes. Você pode fazer ou comprar pronto.

16. Se for comprar alguma peça de roupa, prefira as de fibras naturais, como algodão e linho, por exemplo, pois as sintéticas são feitas a partir de plástico. 

Uma das minhas roupas feita 100% com algodão

17. Substitua o aparelho de barbear de plástico pelo de metal, que dura sua vida toda e você só precisa trocar a lâmina. Daí é só encaminhar as pecinhas para a reciclagem. 

18. Para evitar gerar tantas canetas, existem algumas opções de caneta-tinteiro, com tinta que vem em potinho, como antigamente. É mais comum no exterior, mas pela internet dá para encontrar opções. Algumas papelarias também têm.

19. Na cozinha, você pode trocar utensílios de plástico por opções de metal, como talheres, concha, espátula, ou de madeira, como pás e colheres grandes para usar na panela.

20. Tábuas de plástico para cortar alimentos podem ser trocadas por tábuas de vidro ou de madeira.

21. Quando precisar de potes, reutilize embalagens de vidro (ou até de plástico) de alimentos ou compre potes de vidro.

22. Ao comprar material escolar, também prefira opções que não sejam de plástico, como régua e tesoura de metal, borracha natural (não sintética) ou feita a partir de reaproveitamento de materiais (os dois modelos são produzidos pela Mercur).

23. Troque a esponja de lavar louça de plástico por bucha vegetal. Dá até para plantar em casa, o que evita a embalagem.

24. Reduza o consumo de isopor, preferindo produtos que venham embalados em materiais mais facilmente recicláveis. Neste post tem várias dicas para evitar, reutilizar e reciclar o isopor.

25. Bora pra cozinha? Para evitar embalagens plásticas e produtos industrializados, você pode fazer suas próprias comidas em casa, como pão, macarrão, bolo, hambúrguer vegetariano, pizza e muito mais.

26. Mulheres, troquem os absorventes descartáveis de plástico por um coletor menstrual ou absorventes de pano. Além de sustentáveis, vão te dar uma economia enorme de dinheiro. Sério, dê uma chance, você não vai se arrepender!

27. Como o papel higiênico vem numa embalagem de plástico, uma boa forma de evitar esses dois resíduos é usar uma ducha higiênica (ou um bidê) e um paninho para se limpar.

28. Seguindo a lógica do papel embalado em plástico, use guardanapos de pano em casa (e tenha sempre um na bolsa ou no bolso). Você pode fazer os guardanapos a partir de peças de roupa antigas ou retalhos de tecido.

29. Mais uma coisa que vem embalada em plástico: algodão. Prefira rodelas de tecido de algodão ou mesmo um pano, dependendo do uso.

30. Ao comprar sabonetes, escolha aqueles embalados em papel, e sempre que possível, escolha aqueles feitos com ingredientes naturais e benéficos. Você consegue encontrar pela internet, em empórios ou lojas de produtos naturais.

31. Na mesma linha, existem shampoos e condicionares em barra, que não vem embalados num pote de plástico. Tem de várias marcas e modelos no mercado, e é bem fácil encontrar on-line.

Você achou que nem tinha 31 formas de tirar o plástico da sua vida, né? Pois tem muito mais! Me conta nos comentários quais dessas você já faz e quais vai colocar em prática já já.

Um ecobeijo e até breve!

+